SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Odblok po 2 latach.

    Temat
    Doping

    [...] sprawa niecodzienna otóż dwa i pol roku temau zaczelem brac sterydy mialem cykl wino + prop a przed tym jeszcze jakis czas bralem mietka i nie odblokowalem sie po tym,przestalem cwiczyc itp. Moje pytanie brzmi czy po takim czasie powinienem zrobic odblok czy nie? chcialbym wrocic na silownie i zaczac od nowa wszystko tylko juz z glowa.pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2013-07-04 00:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta pomoże mi w celu ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak ważę 77kg ,wzrost 183cm ,ćwiczę codziennie pon , sr , pia , niedz brzuch i aeroby ,wtorek plecy, tric ,czwartek klata bic i sobota nogi barki przedramię to czy jedząc wszystko co chcę nie licząc kalorii jednak nie przekraczając 77 g tłuszczu czyli 1g na 1kg masy ciała będę dobrze budował masę mięśniową i jednocześnie spalał dobrze tłuszcz ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2014-01-29 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze do carbo, krety i zma ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 20 lat, przy wzroscie 185cm waze 70kg. chcialbym nabrac troche masy miesniowej (moim celem jest ok. 10kg). posiadam carbo, ponad 60 kapsulek zma i 180 kapsulek tcm mega caps 1100 - wszystko firmy olimp. aby uzupelnic cykl bede musial jeszcze troche dokupic tego zma i krety. chcialbym abyscie zaproponowali jeszcze jakies suple do tego cyklu...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2006-10-29 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCaa + hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] !! dieta jest juz ulozona !! bede biegal oraz mam odzywki takie jakie wymienilem w temacie !! hmb 200 caps bcaa300caps moja propozycja dawkowania : rano 2 hmb przed treningiem 2hmb i 3bcaa po treningu 3bcaa przed snem 2 hmb prosze o rade czy dobrze wszystko dobralem z gory dziekuje !! :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2007-09-26 20:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod a6w

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak wiadomo dieta bardzo pomaga zaczelem robic plan A6W i chcialbym do tego jakas diete mozliwe ze bylo juz walkowane ale nie mam daru do wyszukiwania... do tej pory jadlem wszystko na co mialem ochotę nie jestem gruby (60kg na 185) ale moj brzuch nie wyglada tak jak bym chcial. jak bylo to walkowane to sory ale prosilbym o odnosniki do tematow

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2008-11-11 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kung-fu we wroclawiu

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] sa jakies szkoly kung-fu we wroclawiu.Jeśli tak to gdzie sie mieszcza. z gory dziekuje za pomoc "Wielu sposrod zyjacych zasluguje na smierc.A niejeden z tych, ktorzy umieraja, zasluguje na zycie.Czy mozesz ich nim obdarzyc?Nie badz wiec tak pochopny w ferowaniu wyrokow smierci.Nawet bowiem najmadrzejszy z Medrcow nie wszystko wie." J.J. Tolkien

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2003-06-02 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] psp

    Temat
    Targowisko

    Witam. Na sprzedaz psp fat kolor czarny stan idealny. Oprocz samej konsoli 4 gry oryginalne z pudelkami instrukcjami ich stan tez idealny. Gry to tekken dark r., medievil, lotr tactic i dungeon siege. Konsola ma soft umozliwiajacy sciaganie z neta gier filmow. Wszystko dziala. Dokladam jeszcze pudelko z ktorym byla kupiona konsola. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-01-25 20:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Ćwiczenia wykonuje poprawnie -Mam dobrą dietę -Jem Gainer+Kreatyna -Mam 18 lat 2 metry wzrostu Rośnie mi brzuch ale nic poza tym nie widać po mnie że tyje tylko w brzuchu. Podobno zawsze byłem chudy od urodzenia. W czym jest problem? Inne mięśnie typu "Cyce" nawet rosną bic tric trochę słabiej. Ale wszystko leci w Brzuch tylko tam widać że tyje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-01-30 19:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kelton będzie posiadał obciążenia olimpijskie w atrakcyjnych cenach? Na chwilę obecną są tylko 29 mm do sztang dla dzieci i początkujących, a niestety olimpijskie są o 2 razy za drogie. Pytam, bo byłem zdecydowany na zakup siłowni dla siebie i chętnie zakupiłbym wszystko u Keltona zamiast części u Was i części u Marbo. Wolałbym w jednej firmie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-06-21 11:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Jestem po cyklu ( ostatnia infekcja w niedziel 28.04.2013) Cykl: 200 Mety 20 Deka 20 Susty 250 - wszystko made in Malay Tiger Cykl trwal 9 tygodni Przytylem 17 kg Na odblok mam: HCG Pregnyl 5000IE x 3 Clomifen - 40 tabl x 50mg Nalvadex - 30 tabl x 20mg Mugl by mi ktos rozpisac caly odblok Dzieki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2013-05-02 15:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ???

    Temat
    Doping

    Witam. Chcial bym poradzic sie woedza z zawodowcami... ;) Mam 3xnandro 250mg, 1xtesto isocaporate i 3x enan wszystko po 10ml fiolka. I 100 tabletek sustanolu.Jak poradzilibyscie to brac? Kiedy odblok i jaki? Sam myslalem zeby strzal z 1ml kazdy robic co 4 dni w polowie odblok z hcg potem clomid na koniec tak samo ale nie wiem kiedy zaczac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2014-03-20 01:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudziłam się, i co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam kłopoty z utrzymaniem wagi. Osiągnięłam prawidłową masę ciała i zaczyna mnie ogarniać wilczy apetyt. Pochłamiam wszystko co mam pod ręką. Pomóżcie!!! Nie chciałabym zmarnować 11 miesięcy wyrzeczeń.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2001-07-30 09:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StoOoNka Foto

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Czesc cficze od wrzesnia i postanowilem wrzucic fotki do oceny jak to wszystko wyglada... :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2004-03-05 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase?

    Temat
    Doping

    Jak mozna w miare sensownie ulozyc cykl z tego co mam:)?? -testosteron propionate 5% (50amp) -meta naposim (200-500tab.) -clomid -s... oslonka na watrobe(nie pamietam nazwy) *do tego jeszcze 5 kg bialka Oczywiscie wszystko nie idzie na jeden cykl! Czy brakuje jeszcze czegos?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2006-05-20 14:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tani solidny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cell pumpa 650g co do niego dokupic mono z vitalmaxa 300g czy moze n.o.k.o 800g + do tego 4 kg carbo planuje cykl na mase/siłe diety nie mam specialnej ale jej duzo ryzów makaronu jajek miesa itp. wazyłem juz 72 kg fajnie wszystko wygladało ale przez 2 miesiace schudłem do 66 kg (załozyli mi aparat i to dlatego) wzrost 177 waga 66 wiek 16

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2010-01-23 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka pomoc kreatyna!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Amin Stara w proszku .Do tego mam tauryne w tabsach.A mianowicie. W dni treningowe 5g na czczo i 5 g po treningu.Do tego 2 kapsy tauryny po treningu. W dni nietreningowe 5g z rana brac czy lepiej miedzy 3a4 posilkiem/? I jak z tauryna w dni nietreningowe. Czy wszystko sie zgadza prosze o profesionalna odpowiedz.Z Gory dziekuje.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-01-23 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (40mg), (100tabletek) - Bałkana * Danabol (Metka) / (10mg), (120tabletek) - Bałkana Prosiłbym o ułożenie cyklu, w profilu mam uzupełnione wszystkie dane, więc wiecie o mnie wszystko ~ Chodze 5razy w tyg. na siłke! I malutkie pytanko: Czy moge brać obydwie rzeczy na raz i jakie osłonki mam sobie kupić do tego! Proszę bez hejtów, Pozdrawiam Paweł!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2018-04-05 23:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mogę przytyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przemianę materii, mój wzrost stanął więc około pół roku temu postanowiłem kupić suplement białkowy, przytyłem po nim 3kg więc moja waga wynosiła 65kg, przez jakiś czas wszystko spadło i ważę tyle ile ważyłem. Jem za dwie dorosłe osoby i nic, jestem zdrowy (po wszystkich badaniach). Bardzo proszę o szybką odpowiedź co mogę zrobić w kierunku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2011-03-16 19:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy spadek wagi a pozniej stagnacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pewien problem otoz np. W poniedzialek zaczynam diete wszystko zaj**iscie dopiete itp i staje po dwoch dniach na wage rano na czczo i waga pokazuje o 1.5 kg mniej a pozniej od srody wgl nie spada nawet po obcieciu kcal wiec jesli ktos moglby cos doradzic to bardzo prosze. Dodam ze mam niedoczynnosc tarczycy a kcal przy wadze 86 kg i 182 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2016-04-02 15:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁADNY BRZUSZEK:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć!Chciałabym mieć ładny plaski brzuszek, robie brzuszki i to sporo i inne ćwiczenia na ta partie miesni, ktore robimy na wf'ie, ale wiem ze to nie wszystko.Chiałabym się dowiedziec jaką diete mogłabym stosować.Prosze pomóżcie!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2005-06-08 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)